こんにちは。
director ミキです。
段々、夏が近づいてきましたね！
厚着していたころに
知らず知らずにため込んでしまったお肉が
気になる季節☆
私も、日々ちょっとしたストレッチや
プチ筋トレ＠家 に取り組み
自分の身体と楽しく向き合っています。
元々は、花嫁さんへのドレスウォーキングレッスンを
ご提案したい、ということで
ウォーキングインストラクターになった私ですが
ドレスウォーキングだけではなく
一般の方に対しても、楽しくレッスンさせて頂いています♪
ということで、
昨日は、吉祥寺のスタジオでレッスンしてきました。
スクール、というスタイルではなく
仲良しグループの皆さんに、
そのグループに合わせたテーマのレッスンを。
というスタイル。
プライベートな、グループレッスン。という感じでしょうか。
ブログに写真＆感想付きでアップしましたので
よろしかったらぜひ、ご覧ください。
http://blog.livedoor.jp/evoluwed/archives/4803883.html
